Arkiv for april, 2018

BASISTRENINGSKURS til trenere og utøvere ute i idrettslagene.

Buskerud idrettskrets og Olympiatoppen Sørøst samarbeider om å spre kunnskapen om basistrening til trenere og utøvere ute i idrettslagene. Basisferdigheter som spenst, hurtighet, koordinasjon, styrke og bevegelighet er ferdigheter som må ligge i bunn hos alle idrettsutøvere. Vi tilbyr […]